[멘탈 강화 연습] 류쉬안, 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관, 다연 출판사
멘탈도 마음의 근육이라서 키울 수 있다고 합니다.
성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관에서는
다양한 마음 훈련법이 나오고 있는데요.
멘탈 강화 연습법이라고 해서,
다음의 북튜버가 간단하게 소개하고 있습니다.
[멘탈 강화 연습] 류쉬안, 성숙한 어른이 갖춰야 할 좋은 심리 습관, 다연 출판사
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