[공포보다 면역을 높이자] 코로나19 일상 속의 예방 대책 (링크)

[공포보다 면역을 높이자] 코로나19 일상 속의 예방 대책 (링크)

 

코로나19 바이러스 확진자수 400명이 넘으면서,

사람들은 어떻게 해야 할지 모르는 상황이 되고 있습니다.

 

코로나에 대한 공포감이 영화 '부산행'의 기차 속 승객과 비슷한 전개가 되고 있고,

안전에 대한 욕구, 전처럼 평범한 일상을 그리워 하는 사람이 많아졌습니다.

 

중국의 경우에는 사망자가 천 명이 넘었고,

한국도 30명 수준이었던 확진자가 어느새 400명을 넘어서,

잠재적인 환자도 밝혀지지 않는 상황이 되고 있습니다.

 

이런 상황에서 네이버 포스팅 중에 

굉장히 좋은 저자의 글을 만나게 되어 다음처럼 공유합니다.

 

https://blog.naver.com/sosoifree/221805067782

과도한 공포 NO! ​신종코로나바이러스 이겨내는 건강관리법

제목은 과도한 공포감보다는 신종코로나바이러스를 현명하게 이겨낼 수 있는 방법입니다.

전문 칼럼 수준인데요.

 

내용의 골자는 면역력을 높이는 것이 우선이라는 것입니다.

코로나19 바이러스가 단백질에 침투하는 스파크 형태의 모양을 가지고 있기 때문에,

이를 이겨 내기 위해서는 면역력을 먼저 개선해야 합니다.

신종코로나바이러스 정부에서도 발빠른 대책

면역력을 높이는 제철 음식을 섭취하자는 것이 중요합니다.

또, 습도 온도 기온 등을 맞추고 면역력을 높일 수 있는 환경과 생활 습관을 갖추어야 합니다.

 

위의 글을 꼭 읽어 보세요.

특히 습도가 40퍼센트보다 높아야 한다는 것이 좋은 정보입니다.

우리 몸의 점막은 바이러스로부터 보호해 주는데, 습도가 낮으면 이런 기능이 떨어지기 때문이라고 합니다.

 

[공포보다 면역을 높이자] 코로나19 일상 속의 예방 대책 (링크)